Modul 2 - Basic Trail Skills

Get the Trail

Du hast Level 1 absolviert und willst nun das Gelernte im Gelände umsetzen? Genau das steht bei diesem Kurs im Vordergrund! Wir festigen und verfeinern deine bereits gelernten Skills durch Übungen in der Skill-Area und auf spezifischen Geländeabschnitten. Dank der soliden Grundlagen aus dem Level 1-Kurs erobern wir voller selbstvertrauen und ganz nach deinem individuellem Lerntempo die Trails unseres Trailcenters. Unser Blick ist dabei immer auf eine sichere Übungsumgebung gerichtet und fokussiert auf eine saubere Bewegungsausführung, denn kontrolliertes Fahren ist eines unserer obersten Ziele.

Vermittlungsziel: Aufbauende Grundelemente der Fahrtechnik & Anwenden im Gelände

Voraussetzungen: Level 1 oder durchschnittliche MTB-Erfahrung

Ausrüstung: Funktionstüchtiges Bike, Flatpedale empfohlen (in Kombination mit guten Schuhen), Helm & Handschuhe

Gelände: Übungsplatz, Skill-Area, einfache Trails, max. 500hm


Inhalte

  • Bikesetup Basic +
  • Grundposition, aktives Handling, Blickführung - "Vom Passagier zum Piloten"
  • angewandte Bremstechniken auf unterschiedlichen Untergründen und Neigungen im einfachen Gelände
  • Balance- & Gleichgewichtsübungen
  • sportliches Kurvenfahren und Befahren von Spitzkehren
  • Bergauf- und Bergab am Trail, Linienwahl
  • Überwinden von kleinen bis mittleren Hindernissen

Leistungen

  • 12 Stunden professionelles Fahrtechniktraining unter Anleitung von ausgebildeten Trainern
  • Kleingruppen für optimale individuelle Betreuung und hohen/maximalen Lernerfolg
  • unmittelbare Videoanalyse am Tablet
  • Teilnahmeurkunde
  • Benutzung des Übungsgeländes an den Tagen des Fahrtechnikkurses
  • Begrüßungskaffee

Programm

Tag 1: 9:30-16:30 Uhr

  • Treffpunkt 9:15 Uhr, Anmeldung, Organisation der Leihausrüstung
  • Begrüßung und Vorstellung vor dem Bistro
  • Bikecheck und Bikesetup
  • Aufwärmen und Kennenlernen
  • Fahrtechniktraining im Übungsgelände und Skill Park
  • Übungstour im Trailpark
  • 1h Mittagspause
  • Aktivierungsspiel
  • Übungstour im Trailpark
  • Zusammenfassung & Feedback

Tag 2: 9:30 – 16:30 Uhr

  • Aufwärmen und Kurzwiederholung der Inhalte von Tag 1
  • Fahrtechniktraining im Übungsgeländeund Skill Park
  • Übungstour im Trailpark
  • 1h Mittagspause
  • Aktivierungsspiel
  • Übungstour im Trailpark
  • Zusammenfassung, Feedback & Verabschiedung

Nächste Termine

21.-22.10

Online Buchung